 |
| Dạy kỹ năng sống từ sớm sẽ giúp hình thành lối sống, nếp sống có ý thức cho trẻ. |
Sắp đến hè, nhiều phụ huynh lại đi tìm các lớp ngoại khóa cho con. Nhiều người đã cân nhắc nên cho con học kỹ năng sống và các môn năng khiếu thế nào cho phù hợp. Có ý kiến cho rằng kỹ năng sống thực sự cần thiết, nhưng thời điểm nào học là hợp lý nhất?
“Những cặp vợ chồng trẻ thường có tâm lý lo lắng và loay hoay với núi thông tin khi lần đầu có con đi học lớp 1. Điều đó có thể dẫn đến ngợp thông tin và tạp thành áp lực đối với trẻ…”.TS. Nguyễn Thị Hoa, giám đốc Trung tâm ứng dụng Tâm lý học - Viện Tâm lý học cho biết như vậy tại hội thảo “Hành trang cho trẻ đến trường” diễn ra tại Trường tiểu học Ban Mai, Hà Nội ngày 17/4.
Hàng ngày chúng ta vẫn nghe, đọc xem các thông tin về tác hại của cholesterol tới sức khỏe con người. Trứng gà, thịt, các sản phẩm bơ sữa … đều có thể làm tăng cholesterol và dẫn tới các bệnh về tim mạch trong cơ thể bạn. Thế nhưng, đôi khi bạn lại nghe thấy rằng thực ra cholesterol cũng không xấu tới mức như thế. Vậy thực hư thế nào?Cholesterol là một hợp chất dạng sáp được cơ thể của bạn sử dụng khi tạo ra vỏ tế bào. Cholesterol còn giúp cho cơ thể sử dụng vitamin D và một số các hormones một cách hiệu quả. Cholesterol được sản xuất ở trong gan và được đưa tới các tế bào trên cơ thể thông qua các mạch máu. Vấn đề bắt đầu xảy ra khi cholesterol không hòa tan trong máu và được mang đi bởi các proteins.
 |
| Tật nói lắp thường xuất hiện ở độ tuổi từ 2 đến 5 |
Trên thế giới có gần 60 triệu người nói lắp (trong đó nam giới gấp 4 lần nữ giới) và đã có cả “Hội người nói lắp” được thành lập. Hầu hết họ, trừ trường hợp quá nặng, đều có thể nói trơn tru trong môi trường quen thuộc, giữa người thân và bạn bè. Chiếc barie ngôn ngữ thậm chí còn biến mất khi người ta hát hay nói thì thào. Nhưng mỗi khi đứng trước đám đông hay lúc vội vã thì họ lại bắt đầu lắp bắp...
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Australia cho thấy trẻ em nên tiếp xúc với vi khuẩn ở giai đoạn sớm và điều này giúp trẻ phòng tránh hiệu quả bệnh hen suyễn.Nghiên cứu trên, được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine, cho biết những đứa trẻ ở nông thôn ít bị hen suyễn hơn những đứa trẻ sống ở thành phố.
Nếu chúng ta hướng dẫn và dạy con cái quản lý tài chính từ nhỏ, chúng ta sẽ có một thế hệ tương lai biết quản lý đồng tiền và thật sự có tự do tài chính. Và biết đâu người lớn chúng ta, ai đó cũng vẫn chưa biết quản lý tài chính của chính mình.
 |
| Phụ nữ có nồng độ Vitamin B12 cao trong giai đoạn mang thai ít nguy cơ sinh trẻ quấy khóc |
Các bà mẹ có thể giảm tình trạng con quấy khóc trong những tháng đầu tiên sau khi chào đời bằng cách ăn nhiều thịt nướng, trứng và thịt gà, theo nghiên cứu mới được công bố của các nhà khoa học Hàn Lan.Các nhà khoa học phát hiện thấy rằng những phụ nữ có nồng độ Vitamin B12 cao trong giai đoạn mang thai ít nguy cơ sinh trẻ quấy khóc. Trong khi đó, những những bà mẹ có nồng độ Vitamin B12 thấp trong giai đoạn mang thai dễ sinh trẻ quấy khóc, ít nhất 3 tiếng mỗi ngày.
Đối với học sinh cuối cấp, việc học thuộc lòng thật khó khăn hơn vì họ gặp nhiều áp lực, lại hạn chế về mặt thời gian. Các môn học thuộc lòng luôn là trở ngại với phần lớn các bạn có độ tập trung thấp. Vậy có cách nào mau chóng thuộc bài mà không khiến ta nhàm chán?
Một chú chó đã không bỏ rơi bạn tình của mình bị thương sau khi sóng thần tấn công vào quận Ibaraki, miền đông bắc của Nhật Bản vào ngày 11/3 vừa qua.
Sữa chua đúng là cần thiết cho sức khỏe, nhất là loại trong thành phần có thêm vi sinh hữu ích, vì bên cạnh tác dụng nhuận trường, lực lượng vi sinh là phương tiện an toàn cho cơ tạng còn rất nhạy cảm của trẻ em để tương tranh với hàng trăm chủng loại vi sinh độc hại lúc nào cũng chực chờ trong khung ruột.
 |
| Cá chép có chất lượng thịt ngon, ăn ngọt, vị thơm |
Hãy quan sát xung quanh mình và nên cảm ơn vì tất cả những gì bạn có trong cuộc sống ngắn ngủi này.Trong nhịp sống hối hả, áp lực cơm áo gạo tiền luôn đè nặng lên vai mỗi con người chúng ta hôm nay đâu đó bắt gặp những tiếng thở dài trong bữa ăn gia đình, hay những lời than vãn trong một ngôi nhà, hay những tiếng mắng nhiếc trách móc nhau trên đường phố khi vô tình chạm vào nhau... mà không còn phút giây nào lắng tâm để quan sát ngoài kia còn những tấm thân gầy guộc gồng mình đói rét, không có cơm mà ăn, không có đường để mà đi.
Học giả cho rằng fast food không đồng hành cùng sức khoẻ và sắc đẹp. Sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có cồn, ga ... quá độ, theo các nghiên cứu, còn làm “xấu bụng”, theo nghĩa đen của khái niệm này.Fast food và phì nộn luôn đồng hành. Những khẩu phần ăn thiếu dinh dưỡng sẽ làm mô cơ hoạt động kém, cơ bắp trên toàn cơ thể phát triển yếu đi. Kết quả là tỉ lệ glucoza trong máu bị mất cân bằng, làm yếu hệ miễn dịch, dẫn tới ruột kết vận hành kém, kết cục là quy trình trao đổi chất bị ngưng trệ, tích luỹ mỡ trong máu tăng lên. Tình hình còn xấu đi nữa nếu đối tượng dùng fast food có lối sống thụ động, quẩn quanh trong không gian kín của điều hoà nhiệt độ, TV, ePhone, máy tính cộng Internet.
Các nhà khoa học từ Đại học St George’s của London khuyên các bậc cha mẹ nên nuôi một con vật nuôi ở nhà. Có thú cưng như chó, mèo giúp giảm nguy cơ béo phì, bao gồm đối với trẻ em.
Có một con vật nuôi sẽ làm tăng hoạt động của cơ thể có chức năng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ em.
Khai trương chuyên mục mới nhé: Có thể bạn chưa biết…Quá oan! Lợn là động vật thông minh thứ 4, chỉ sau cá heo, tinh tinh và voi. Nếu xét trong các loài động vật nuôi trong nhà thì lợn là động vật thông minh nhất (hơn cả chó). Do vậy, ngày xưa khi đi biển các thuyền trưởng thường mang theo một con lợn bên mình bởi họ tin rằng khi tàu đắm, lợn sẽ biết cách bơi vào bờ gần nhất.
Bất chấp những khẳng định rằng thế giới bị thống trị bởi đồ ăn nhanh (Today’s world is "fast food world"), càng ngày các ảnh hưởng xấu của fast food đối với dân trí và tiến hoá của nhân loại càng bị phanh phui bởi các nghiên cứu công phu của học giả quốc tế.
 |
| Bị chê bai quá nhiều trẻ sẽ dần đánh mất sự tự tin ở bản thân. (Ảnh minh họa) |
Từ một học sinh khá, nhanh nhẹn, cháu Trà - con trai vợ chồng chị Hoài ngày càng trở nên ít nói, ít phát biểu và lực học ngày càng kém đi. Chẳng tìm hiểu nguyên nhân, anh chị lại được đà “đay nghiến” con.Kiệm lời khen con
Mồ hôi trộm là hiện tượng ra mồ hôi không liên quan đến nhiệt độ môi trường; thời tiết nóng hay lạnh mồ hôi vẫn ra, và chỉ khi ngủ mới bị... Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà có hiện tượng đổ mồ hôi cục bộ (chỉ có ở trán hay ở chân tay...) hay toàn thân, lúc tỉnh ngủ thì mồ hôi tự ngừng. Mồ hôi trộm xuất hiện ở mọi lứa tuổi, mắc nhiều ở trẻ em.Chè đậu xanh, cháo trai, cháo mực, mộc nhĩ xào, tim lợn hầm đậu đen là những món ăn rất có lợi cho người ra mồ hôi trộm, lại dễ chế biến.
Những tưởng trả lời câu hỏi này dễ ợt, thì đón con về, cho con ăn, tắm rửa, nghỉ ngơi, học bài (nếu có) và ngủ. Thế nhưng, ông bà có nói: “Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh”, thật sự thời gian buổi tối với gia đình của các em chẳng em nào giống em nào.
Xoài mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe chúng ta. Sau đây là 10 lý do bạn cần quan tâm về lợi ích của xoài.1. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Mất ngủ, hay khó ngủ do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như áp lực cuộc sống, công việc, học hành căng thẳng, xung đột gia đình, bệnh lý, môi trường…Dưới đây là một số món ăn giúp dễ ngủ hơn, theo y học cổ truyền.
Món chiên, món xào bao giờ cũng hấp dẫn người thưởng thức bởi hương vị thơm ngon và màu sắc tươi mới của nó. Nhưng để chiên, xào sao cho ngon, ít dầu mỡ có lợi cho sức khoẻ thì phải cần bí quyết:
Người lớn hay tưởng rằng bọn trẻ con là... ngu dại lắm, nhưng khi tôi nuôi và dạy dỗ hai đứa con, tôi mới thấy suy nghĩ như vậy hoàn toàn lầm. Tụi nhỏ hành động theo bản năng, theo tư duy của chúng hầu như rất có hiệu quả. Tôi đã thử học theo cách hành xử của chúng và chợt nhận ra là rất được việc...
Trái cây tươi ngon, phần thịt giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Hơn thế, vỏ trái cây còn có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
 |
| Cái chết là một phần của cuộc sống... |
Hàng xóm cũ của tôi, có một người mẹ mất đi, để lại đứa con gái bé 5 tuổi.Gia đình bảo với bé là mẹ đi công tác xa. Không cho bé đi dự lễ tang.
Nhiều bà mẹ luôn phàn nàn và lo ngại rằng con mình không chịu ăn, và ăn đủ theo "định mức" mà các bậc phụ huynh "kỳ vọng". Hoặc giả, chúng không bao giờ chịu ăn đúng giờ, hay đúng "cung cách" mà chúng ta, người lớn, mong muốn.Sau đây là 8 điều mà các chuyên gia khuyên các bà mẹ trẻ, hãy để ý khi cho con nhỏ ăn uống:
"Trẻ em phải được chơi" là tiêu đề bài viết trên tờ The New Republic, với những so sánh và phân tích thú vị giữa giáo dục Mỹ và Phần Lan, mà ở đó, vẫn còn nhiều điều các nhà cải cách Mỹ phải học hỏi. Dưới đây là nội dung bài viết.
Bạn có thể cho con bạn sống trong một căn nhà rộng, ăn những bữa ăn ngon, học đàn dương cầm và xem một máy TV lớn. Nhưng khi bạn ra sân cắt cỏ, hãy để cho con bạn nhúng tay vào để biết sự cực nhọc khi phải làm việc ấy.Một cậu thanh niên có trình độ học vấn cao, thành phần ưu tú, đi xin một công việc trong ngành quản trị tại một công ty lớn. Anh qua khỏi chặng phỏng vấn đầu tiên; người giám đốc phụ trách cuộc phỏng vấn cuối cùng và sẽ là người quyết định có nên mướn cậu hay không. Ông ta khám phá ra trong học bạ của cậu thanh niên là các điểm số từ những năm trung cho đến cao học, anh thanh niên đều đạt điểm xuất sắc. Không có năm nào xuống thấp.
Viêm họng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có thể do bị nhiễm virut, trầy xước, ung thư hoặc đơn giản chỉ là bước hồi phục sau phẫu thuật.
Dân gian thường nhận định “Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh”. Từng gia đình có gia phong riêng thể hiện tính văn hoá của cả dòng họ trong sinh hoạt hàng ngày, và lúc gia phong ấy thể hiện rõ nhất chính là vào những dịp kỵ giỗ, lễ tết…
Vì chủ quan lơ là, sơ sẩy không để ý đến con trong những ngày Tết có thể khiến trẻ gặp những tai nạn đáng tiếc.Vừa thoáng còn thấy con ở đó, lúc sau chị Loan đã thấy cu Tí khóc thét lên vì bỏng do nghịch vào chậu tro nóng mà ông nội vừa hóa vàng mã. Xót con, giận mình chị Loan tét cho con vài phát vào mông mặc dù bàn tay con đang từ đỏ au chuyển sang phồng rộp khiến thằng bé khóc càng não nuột hơn.
Bạn hay cáu giận, hay lo lắng… và bạn muốn thay đổi bản thân? Thay đổi cách ăn uống cũng sẽ góp phần giúp bạn thay đổi mình đấy!Dưới đây là 11 mẹo ăn uống giúp bạn thay đổi tính cách, không tin bạn cứ thử xem!
Cô Dương Thu Trang đã gửi những tâm sự của một giáo viên trong thời gian tìm tòi, ứng dụng phương pháp mới trong dạy môn văn ở trường THPT. Đó là một quá trình cần nhiều thời gian và công sức bỏ ra, để rồi đích đến cuối cùng là khơi gợi cho học trò sự yêu thích môn học, chủ động trong môn học của mình.
Những thức ăn ngày Tết vừa là thực phẩm để ăn uống, đồng thời cũng là những vị làm thang thuốc hoặc vị thuốc để chữa bệnh, phòng bệnh hoặc tăng cường thể lực.
 |
| Kết quả học tập tốt là mục tiêu hàng đầu trẻ em Trung Quốc phải đạt được. |
Một cuốn sách ra bằng tiếng Anh nói các bậc phụ huynh người Hoa nuôi dạy con cái thành công hơn người Phương Tây đã gây bão táp ở Mỹ và châu Âu nhưng lại chẳng làm ai ở Trung Quốc mảy may ngạc nhiên.Giáo sư luật Đại học Yale, bà Amy Chua - con gái của một gia đình người Hoa nhập cư vào Mỹ - cho biết giới trẻ Trung Quốc thường giỏi giang hơn chính nhờ các bậc phụ huynh nghiêm khắc hơn.
Mỗi sáng bạn đều phải uống cà phê để giúp tinh thần tỉnh táo, trí não minh mẫn? 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn duy trì “phong độ” cho trí não cả ngày.
 |
| Trẻ con Úc thường được dạy cách tự lập trong cuộc sống từ khi còn rất nhỏ. |
Người Úc thường dạy con theo hướng phát triển tự nhiên, thân thiện với môi trường sống, đồng thời biết tự lập từ sớm và dùng tiền một cách hợp lý.Tự lập từ bé
Ngay trong gian bếp nhà bạn cũng chữa nhiều thảo dược và gia vị rất hữu ích. Sau đây là những món “thuốc” phổ biến trong mùa đông.
Axit này đóng vai trò quan trọng trong các chức năng của tế bào như tái tạo và phát triển tế bào.Axit nucleic là chất có trong DNA (a-xit deoxyribonucleic) và RNA (a-xit ribonucleic) của những sinh vật sống và trong phần lớn các nguồn thực phẩm. Axit này đóng vai trò quan trọng trong các chức năng của tế bào như tái tạo và phát triển tế bào.
Quá thừa chất bổ có thể khiến trẻ bị rối loạn chuyển hóa dẫn đến biếng ăn và dần duy dinh dưỡng, một số trường hợp khác thậm chí còn gây ngộ độc. Tuy nhiên do không hiểu biết, nhiều phụ huynh vẫn thúc con ăn.Nghĩ củ dền có tác dụng bổ máu, chị Lan nhà ở Bình Chánh nấu thành nước rồi pha sữa cho con, người mẹ còn pha củ dền vào nước cho con uống. Chỉ sau ba ngày thực hiện thực đơn, bé Hải con chị bỗng tím tái và khó thở.
Từ trước đến nay, ớt luôn được biết đến là một loại gia vị có tác dụng làm tăng cảm giác ngon miệng. Nhưng nếu không ăn đúng cách thì ớt sẽ gây cảm giác rất khó chịu.
 |
| Bát phở cho các “đại gia”, có giá cao nhất là 750.000 đồng: khách hàng tự tay nhúng trực tiếp thịt vào để mọi chất bổ dưỡng đều đi vào bát phở - Ảnh: “VietNamNet” |
“Khi tôi kể về Cường đô-la với bộ sưu tập xe khủng, khi tôi kể về những chuyện của những “đại gia” Việt đang tập làm giàu tiêu tiền, tất cả bạn bè nước ngoài của tôi đều bật cười như nghe tôi kể chuyện đùa”.Dạo này tôi đọc rất nhiều bài viết về đám cưới siêu sang, về những dàn xế hộp lộng lẫy rước dâu, rồi còn đọc về bài viết có những người ở Việt Nam mỗi ngày đi ăn sáng với mức giá 750.000 VND/ tô phở.
Rất nhiều người muốn ăn hoặc uống chút gì đó trước khi đi ngủ nhưng lại sợ sẽ bị tăng cân.
Chuối, trà hoa cúc và sữa nóng đều rất tốt cho giấc ngủ mà không gây béo.
Mỳ ăn liền rất tiện lợi, chỉ cần ngâm nước sôi là ăn được ngay. Nhưng nếu chế biến không đúng cách, gan có thể phải làm việc cả tháng để giải độc cho cơ thể.Chân tướng mỳ ăn liền
