Một số quan niệm dinh dưỡng sai lầm khi chăm sóc trẻ

Chuyện dinh dưỡng cho trẻ tưởng đơn giản, nhưng thực tế lại không đơn giản chút nào. Một số bà mẹ thắc mắc tại sao con mình được ăn uống rất đầy đủ dưỡng chất mà vẫn thấp bé nhẹ cân hơn bạn bè cùng trang lứa.

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, sức khỏe cũng là một yếu tố quan trọng, giúp bé có thể hấp thu dưỡng chất một cách tối ưu.

Bảo quản trứng

Mùa hè, trứng hay bị ung. Bạn nên tham khảo vài cách bảo vệ sau đây.

• Thứ nhất, bạn có thể bôi lên trứng một lớp dầu thực vật. Cách này có thể bảo vệ trứng được 36 ngày.
• Cách thứ hai là để trứng vào trong vò hoặc bình sạch, khô ráo. Sau đó, đổ nước vôi có nồng độ 2-3% vào bình. Nước phải cao hơn trứng 20-25 cm. Hoặc cũng có thể cho trứng vào nước vôi có nồng độ 5% ngâm nửa tiếng rồi vớt ra phơi khô và cất giữ.

Hôm nay bố cắt móng chân cho Bin, chợt nghĩ đến chuyện quan tâm, săn sóc...
Xác Ướp rất quan tâm đến móng chân, nhưng lần này đủ nói lên quá nhiều, và quyết định của bố không có gì phải suy nghĩ thêm nữa!

Bin chăm học lắm, tối toàn tự ngồi tập viết. Ăn lại ngon miệng nữa, bố nhìn mà vui quá, trong bụng như mở hội.
Hôm qua xem phim Aladin Bin cười sằng sặc.

Xác Ướp lại mang Bin đi ngủ lung tung, ăn uống thì vớ  vẩn. Từ giờ trở đi 1 tháng Bin mới phải đi 1 lần. Bố đã khuyên rất tử tế nhưng không nghe, bố bực lắm. Sống buông thả, lang chạ như thế mà cũng an lòng được.
Bao giờ Xác Ướp cưới đàng hoàng thì lại 2 tuần 1 lần như trước.
Tất cả những bậc phụ huynh đứng đắn chắc đắn đều nghĩ như bố.

Món ăn giúp dễ ngủ

Mất ngủ, hay khó ngủ do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như áp lực cuộc sống, công việc, học hành căng thẳng, xung đột gia đình, bệnh lý, môi trường…

Dưới đây là một số món ăn giúp dễ ngủ hơn, theo y học cổ truyền.